योग का प्रशिक्षण दे रहे योगाचार्य श्री दलवीर सिंह ने सभी लोगो को योग कराया और योग के फायदे बताए । योगाचार्य ने बताया कि योग हमारे शरीर को एक औषधि का काम करता है। योग करने से हमारे शरीर को ऊर्जा प्राप्त होती है व शरीर निरोगी बनाता है। योग हमारे जीवन में बहुत उपयोगी हैं। योग करने से हमारे शरीर में स्फूर्ति बनी रहती। इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन योग करना चाहिए ।